SURF NA PRAIA DA LEGUA
Descobre o prazer de surfar na costa de Alcobaça.
Na Legua Surf School, o mar é a nossa paixão e a Praia da Légua é o lugar onde partilhamos essa paixão.
Estamos localizados em Pataias, no concelho de Alcobaça, a apenas 5 minutos da Nazaré, numa localização privilegiada para aprender, evoluir e desfrutar do surf.
Se queres aprender a surfar, melhorar a tua técnica ou simplesmente viver uma experiência diferente junto ao mar, vem surfar connosco.
MODALIDADES
SURF
Aprende a sentir, compreender e desfrutar das ondas.
Na Legua Surf School acompanhamos cada surfista de acordo com o seu nível e experiência, desde as primeiras ondas até à evolução da técnica.
BODYBOARD
Sente a força da onda de uma forma diferente.
O bodyboard é uma modalidade divertida e emocionante, perfeita para quem quer explorar o mar e viver a energia das ondas.
SUP
Descobre o oceano a partir de uma nova perspetiva.
O Stand Up Paddle permite explorar a costa, trabalhar o equilíbrio e desfrutar do mar de uma forma tranquila e divertida.
LONGBOARD
Mais equilíbrio, fluidez e estilo.
O longboard proporciona uma forma clássica e descontraída de surfar, valorizando a ligação entre o surfista e a onda.
BODYSURF
Sem prancha. Apenas tu e o oceano.
Sente a força da onda diretamente no corpo e descobre uma das formas mais naturais de viver o mar.
O QUE FAZEMOS
AULAS DE SURF
90 min · Equipamento incluído
Aulas adaptadas ao nível e experiência de cada aluno, sempre tendo em conta as condições do mar.
Praia da Légua
Iniciação e evolução
Instrutor certificado + seguro
ALUGUER DE EQUIPAMENTO
Surf ao teu ritmo
Aluga o equipamento necessário para aproveitar as ondas da Praia da Légua por tua conta.
Pranchas de surf
Bodyboards + barbatanas
Fatos de neoprene
SURF GUIDING
Descobre a costa
Explora as melhores condições entre Alcobaça e Nazaré acompanhado por quem conhece a região.
Alcobaça e Nazaré
Adaptado ao teu nível
Conhecimento local
A NOSSA EQUIPA
MANUEL FROIS
Natural de Alcobaça · Surfista · Treinador de Surf
Manuel Frois é natural de Alcobaça e tem mais de 20 anos de experiência no surf.
É treinador de Surf Nível II pela Federação Portuguesa de Surf e possui uma forte ligação ao mar e à costa da região.
Um dos momentos marcantes do seu percurso foi ter surfado uma onda com mais de 20 metros na Nazaré, local onde aprendeu a surfar.
Esta experiência traduz-se num profundo conhecimento do mar, atenção à segurança e capacidade para acompanhar diferentes níveis de surf.
FILIPE MENESES
Natural de Alcobaça · Licenciado em Educação Física · Professor de Surf
Filipe Meneses é natural de Alcobaça e licenciado em Educação Física.
Combina a sua formação na área do desporto com a experiência e paixão pelo surf.
O conhecimento da região e a sua formação permitem-lhe acompanhar cada aluno de forma próxima e adaptar o ensino ao seu nível, objetivos e evolução.
Na Legua, o objetivo é proporcionar uma aprendizagem segura, eficaz e, acima de tudo, uma boa experiência dentro de água.
A Tua Aula de Surf
Nunca surfaste? Não há problema.
Na Legua Surf School queremos que a tua experiência seja segura, divertida e memorável.
Começamos pelas bases e acompanhamos-te durante todo o processo, desde a preparação até às primeiras ondas.
Para quem já tem experiência, trabalhamos a evolução da técnica e ajudamos-te a ganhar mais confiança dentro de água.
Como funciona a aula
Cada aula tem uma duração total de 90 minutos:
- 15 minutos – Aquecimento
- 15 minutos – Instrução
- 60 minutos – Dentro de água
O que está incluído
- Prancha de surf
- Fato de neoprene
- Instrutor certificado pela Federação Portuguesa de Surf
- Seguro
Tipos de aula
Aula de Grupo
3 a 5 pessoas
Aula Privada
1 pessoa
Aula Privada
2 pessoas
Pack de Grupo
10 aulas · 3 a 5 pessoas
Pack Privado
5 aulas · 1 pessoa
Informação importante
Crianças com menos de 6 anos deverão reservar uma aula privada ou aguardar por um grupo adequado à sua idade.
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Escola de Surf
Praia da Légua
Pataias · Alcobaça · Portugal